Порции 8

Ингредиенты

  • 1 целая курица весом около 1,5 кг
  • вода - 2-4 литра
  • яблочный уксус - 2 ст.л.
  • сельдерей - 3 стебля
  • морковь - 2 средние
  • луковица - 1 шт
  • чеснок - 3 зубчика
  • зелень орегано - пучок
  • перец горошком - 1 ч.л.
  • кориандр - 1 ч.л
  • соль - 1/2 ч.л.

Куриной бульон не только придает блюдам богатый вкус и аромат, но и является ценным источником питательных веществ. Богатый коллагеном, витаминами и минералами состав укрепляет здоровье кожи, волос и ногтей, поддерживает здоровье суставов, улучшает пищеварение и поддерживает иммунную систему.

Шаги

  • 1
    Промойте курицу и поместите ее в большую кастрюлю. Добавьте зелень, овощи, вы можете нарезать их крупными кусками или оставить целыми и залейте достаточным количеством воды. Добавьте яблочный уксус, приправы, соль и перец. Доведите до кипения и сразу уменьшите огонь, чтобы бульон едва кипел. Варите на медленном огне под частично закрытой крышкой не менее 6 часов, время от времени снимая пену, выступающую на поверхность.
  • 2
    Процедите бульон и посолите по вкусу. Овощи можно сразу удалить, так как они отдали воде свои полезные минералы и витамины, а также обогатили его вкус. Отделите мясо от костей, а кости выкиньте.
  • 3
    Готовый бульон можно хранить в холодильнике до 5 дней или заморозить порционно. Используйте его для приготовления соусов, супов или варки круп.

Похожие рецепты

  • Майонез из авокадо

    Это прекрасная альтернатива обычному майонезу если вам захотелось разнообразия или […]

  • Имбирный шот

    Имбирный шот способствует улучшению пищеварения, укрепляет иммунитет, снижает воспаления, облегчает […]

  • Томатный соус из свежих помидоров

    Томатный соус из свежих помидоров — это великолепный способ добавить […]