Порции 8

Ингредиенты

  • греческий йогурт — 300 г
  • малина — 150 г
  • семена Чиа — 1 ст.л
  • мед — 1 ч.л
  • горький шоколад 85% какао — 100 г

Этот вкусный и освежающий десерт не только утоляет жажду летнего дня, но и приносит пользу вашему здоровью благодаря своим полезным ингредиентам.

Шаги

  • 1
    Выложите в небольшую миску йогурт. Добавьте семена Чиа, ягоды и мед. Перемешайте все ингредиенты.
  • 2
    Застелите плоскую тарелку пергаментной бумагой и выложите по столовой ложке массы на пергамент. Разровняйте ложкой, чтобы получился слой толщиной 1 см.
  • 3
    Поместите в морозильную камеру на 4—5 часов.
  • 4
    Растопите шоколад на водяной бане. Окуните в шоколад получившийся замороженный йогурт. Шоколад затвердеет сразу, и десерт будет готов к употреблению.
  • 5
    Храните замороженный йогурт с малиной в шоколаде в морозильной камере.

Похожие рецепты

  • Майонез из авокадо

    Это прекрасная альтернатива обычному майонезу если вам захотелось разнообразия или […]

  • Имбирный шот

    Имбирный шот способствует улучшению пищеварения, укрепляет иммунитет, снижает воспаления, облегчает […]

  • Томатный соус из свежих помидоров

    Томатный соус из свежих помидоров — это великолепный способ добавить […]